张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎疾病种类多样,包括颈椎病、颈部肌肉劳损等。不同病症对外部刺激的反应可能不同,因此在使用按摩器械前,最好咨询医生以确定其安全性。
2.按摩器械通过机械振动、热敷等手段缓解肌肉紧张和改善血液循环。一些研究表明,在适当强度和时间下使用按摩器械可能有助于减轻疼痛和僵硬感。如果使用不当,可能导致肌肉过度松弛或刺激,进而加重症状。
3.使用时需注意姿势和时间。通常建议每次使用不超过15分钟,并确保颈部处于自然放松状态。另外,切勿在急性期进行按摩,此时任何外部压力可能会加重炎症或损伤。
4.对于已确诊的严重颈椎疾病,如椎间盘突出或神经受压,应极为谨慎使用按摩器械。有些器械可能不适合这些情况下使用,须根据医嘱调整治疗方案。
合理使用按摩器械可能有助于缓解部分颈椎疾病带来的不适,但需要根据具体病情进行调整和选择。