谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.电磁辐射:手机发出的电磁辐射属于非电离辐射,不会对人体细胞造成损伤或增加患病风险。科学研究未能证明手机辐射对健康有明确影响。
2.生理因素:月经是女性正常的生理过程,使用手机不会加剧疼痛或影响月经周期。使用手机与月经期间身体的变化没有直接关联。
3.心理因素:长时间使用手机可能导致睡眠质量下降、注意力不集中和情绪波动,这些因素在月经期间可能加重已有的不适感。建议保持良好的生活习惯,适度使用电子产品。
4.姿势问题:长时间低头看手机可能导致颈肩部疼痛和疲劳。月经期间若已感觉不适,应注意调整姿势以避免额外身体负担。
合理使用手机不会对月经期间的身体健康产生影响,但应注意避免因过度使用而带来的其他不适。
