7个月宝宝3天没拉大便怎么办

病情分析：7个月大的宝宝3天没有排便可能是因为便秘。通常，这种情况并不罕见，但需要观察和处理以确保宝宝舒适。

1.饮食调整：7个月的宝宝已经开始添加辅食。应注意给予含纤维素丰富的食物，如苹果泥、梨泥或燕麦粥等，以帮助促进肠道蠕动。

2.水分摄入：确保宝宝每日摄入足够的水分。如果宝宝已开始喝水，应增加其饮水量，特别是在喂食固体食物时。

3.腹部按摩：每天可以为宝宝进行轻柔的腹部按摩。顺时针方向轻轻按揉，有助于刺激肠道运动。

4.运动：增加宝宝的活动量，例如让宝宝多趴着玩耍或者在家中爬行，这些都可以促进肠道活动。

5.温水浴：给宝宝洗一个温水澡，可以帮助放松肌肉，可能会有助于缓解便秘的症状。

如果经过以上措施后，宝宝仍然没有排便或者出现其他不适症状，应及时咨询医生以获得专业建议。关注宝宝的日常饮食和水分摄入情况，保持适量的运动和腹部按摩，有助于预防便秘问题。