武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.水和奶粉比例:常见的配方通常是一平勺奶粉搭配30毫升水,但具体比例应根据不同品牌的指示进行调整。确保使用附带的量勺,以保证准确性。
2.温度控制:混合时的水温通常在40°C左右,以帮助奶粉充分溶解,同时避免过高温度损害营养成分。可以使用温度计来精确测量水温。
3.搅拌均匀:将奶粉倒入水中后,要充分摇晃或搅拌使其完全溶解,避免结块影响摄取。
4.清洁与卫生:确保所有器具,包括奶瓶和奶嘴,在每次使用前都经过彻底清洗和消毒,以防止细菌感染。
5.现用现配:婴儿奶粉应在配置后尽快使用,未喝完的部分需在两小时内弃置,以防止变质。
遵循这些步骤有助于确保婴儿摄取到安全、营养均衡的奶粉。
