武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.母乳喂养:母乳是婴儿最理想的食品,许多乳糖不耐受的婴儿仍能通过母乳获得足够的营养,因为母乳中的乳糖含量较低且易于消化。母乳中含有其他成分也可能帮助消化乳糖。
2.低乳糖或无乳糖配方奶粉:对于乳糖不耐受较严重的婴儿,可以选择低乳糖或无乳糖配方奶粉,这些特殊配方能减少乳糖摄入,同时提供所需的营养。
3.水解蛋白奶粉:这种奶粉经过特殊处理以分解乳糖和蛋白质,帮助婴儿更容易消化。这种奶粉适用于乳糖不耐受以及牛奶蛋白过敏的婴儿。
4.固体食物引入:在婴儿达到适当年龄后,引入固体食物如低乳糖水果和蔬菜可以减少对乳制品的依赖,从而缓解乳糖不耐受的问题。
通过合理选择和搭配食物,乳糖不耐受的婴儿仍然能够获得均衡的营养,确保健康成长。