武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.针对3岁的儿童,锌元素是必需的矿物质之一,参与多种生理功能,包括免疫系统、细胞分裂和伤口愈合。适量的锌补充对于生长发育尤为重要。
2.葡萄糖酸锌是一种常见的锌补充剂形式,通常用于预防和治疗锌缺乏症。它易于被人体吸收,对于孩子来说是一种较为温和的补充方式。
3.对于3岁儿童,每天推荐的锌摄入量约为3-5毫克。但具体的剂量应根据个体需求、饮食习惯及健康状况由专业医务人员进行调整。
4.服用葡萄糖酸锌口服液时,应留意是否过量,因为过量摄入锌可能导致恶心、呕吐或其他不良反应。
确保在使用任何补充剂前进行咨询,以便获得最适合的方案避免潜在风险。