文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.胃食管反流病是一种常见的消化系统问题,导致胃内容物逆流进入食管。此过程可能引起胸口烧灼感或疼痛,并伴随口中反酸。这种症状在夜间尤其明显,因为平躺时胃酸更容易逆流。
2.统计数据显示,约20%的人群受到胃食管反流病的影响。症状包括烧心、反酸及不适。
3.饮食和生活方式因素可能加重这些症状。高脂肪或辛辣食物、咖啡因、酒精以及吸烟会促进胃酸分泌,加剧反流。
4.应避免抬高床头超过6英寸,以减少胃酸逆流的机会。进食后不要立即平躺,并建议睡前至少三小时停止进食。
5.如果症状持续或严重,应咨询医务人员进行专业评估,以排除其他潜在的健康问题,如心血管疾病或胃溃疡。
通过调整饮食习惯和生活方式,大多数人可以显著改善这些症状。对于症状严重或频繁者,医生可能会建议使用药物治疗以减少胃酸分泌。