杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持脚部干燥:
每天洗脚并彻底擦干,尤其是脚趾间。
使用吸湿性好的袜子,如棉质或羊毛袜。
穿透气性好的鞋子,并定期更换鞋子以减少细菌滋生。
2.控制脚部臭味:
可以使用抗菌喷雾或粉末来减少异味。
定期清洗鞋子及鞋垫,确保其卫生状态。
使用茶树油等天然精油也有助于降低脚部的异味。
3.管理痛风:
避免高嘌呤食物,如红肉、海鲜、酒精等。
多喝水以促进尿酸排泄,每日建议摄入至少2升水。
遵医嘱服用降尿酸药物,例如别嘌醇等。
保持良好的生活习惯,定期监测尿酸水平,及时就医可以有效地缓解上述症状。