牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.姜含有辛辣成分:姜中的辛辣物质如姜酚,会刺激身体的热感受器,增强新陈代谢,使得体温上升,引发出汗。
2.增强血液循环:姜的作用可以促进血液循环,尤其是在寒冷环境中,会帮助维持体温,这样也可能导致轻微的出汗。
3.生理反应:人体对温暖刺激会做出自然的生理反应,即通过出汗来调节体温,以适应内部或外部变化。
饮用蜜糖姜水时应注意适量,因为过量的姜可能引起胃肠不适。在炎热天气或运动前后,最好选择其他饮品以避免过度出汗和脱水。