如何通过尿液判断脱水症状

2025-07-16
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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:尿液的颜色和浓度可以用来判断脱水的程度。当身体缺乏足够的水分时,尿液的外观会发生变化。

1.正常情况下,人体的尿液通常是浅黄色或接近无色的。这表明体内水分充足。

2.轻度脱水时,尿液会变得较为深黄。这个阶段可能伴随口渴感,但一般不会出现其他严重症状。

3.中度脱水时,尿液颜色会加深,呈现琥珀色或棕黄色。这时候,除了感到口渴,可能还会有头痛、口干等不适表现。

4.严重脱水时,尿液会非常少且颜色深,甚至接近茶色或酱油色。在这种情况下,可能会出现眩晕、疲倦、心率加快等更严重的症状。

通过观察尿液颜色,不仅可以了解当前的水分状态,还能及时采取措施补充水分,以避免进一步的脱水和可能的健康风险。

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