管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.使用温水:在淋浴时,温水可以帮助软化肚脐眼内的污垢,使其更易于清除。水温宜控制在37℃至40℃之间,确保温暖而不烫伤皮肤。
2.适用肥皂:选择一款温和、无刺激的肥皂,轻轻涂抹在肚脐区域,轻柔按摩以去除污垢。避免使用含有强烈香精或化学成分的产品,以防止皮肤过敏。
3.棉签辅助:对于顽固的污垢,可用蘸取温水或稀释肥皂水的棉签轻轻擦拭肚脐内部,动作需轻柔以免导致皮肤损伤。
4.彻底冲洗:确保所有清洁产品被完全冲洗干净,以免残留物刺激皮肤。
5.充分干燥:清洁后,用柔软的毛巾将肚脐区域彻底擦干,尤其是在褶皱部分,以防止细菌滋生。
定期清洁肚脐有助于预防感染和异味的产生,但亦需注意不要过于频繁或用力,以免对皮肤造成损害。