吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.明确病因并遵医嘱用药。贫血或者气血不足可能由多种原因引起,如缺铁性贫血、慢性病贫血等。针对不同病因,补血养气药物成分可能不同。例如,缺铁性贫血者可选用含铁制剂,气虚者可选用中药人参类产品,因此需先明确病因后再使用。
2.合理选择服用时间。某些补血养气药物如铁剂在空腹状态下吸收效果较好,可安排在餐前或两餐之间服用。但一些中药类补血养气药物可能需要餐后服用,以减少对胃肠道的刺激。具体用法应参考药品说明书或咨询医生。
3.避免与某些食物同服。铁剂类药物不宜与牛奶、茶叶、咖啡等食品同时服用,因为钙、鞣酸会影响铁的吸收。而维生素C能促进铁的吸收,可以搭配富含维生素C的食物,如橙子、猕猴桃。
4.留意可能的副作用。铁剂可能导致胃部不适、恶心或便秘,而中药类补血养气药物可能存在过敏风险和肝肾损害等副作用。若出现异常症状,应及时停药并就医。
5.注意药物间的相互作用。有些药物可能干扰补血养气药物的吸收或代谢。例如,抗酸药可能降低铁剂的吸收,而某些抗凝药物与人参类中药合用可能增加出血风险。若正在服用其他药物,应向医生报备。
服用补血养气药物期间,还需均衡饮食,特别是多摄入富含铁质、蛋白质及维生素的食物,同时规律作息。
