张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.关节摩擦:当颈椎关节之间的软骨磨损或退化时,可能会导致骨头之间直接接触,产生嘎嘎声。这通常发生在关节活动时,如转头或弯曲。
2.肌肉紧张:颈部肌肉过度紧张或僵硬也可能引发嘎嘎声。这种情况在长时间保持同一姿势或缺乏运动的情况下更为常见。
3.退行性病变:随着年龄增长,颈椎的结构可能发生退行性变化,例如骨刺形成或关节炎,这可能导致颈部活动时出现声音。
4.关节腔压力变化:快速移动颈部时,关节腔内压力变化可能导致气泡破裂,产生嘎嘎声。这通常是正常现象,但如果伴随疼痛则需注意。
建议通过改善姿势、增加适度运动和进行颈部肌肉锻炼来缓解此类症状。如果嘎嘎声伴随持续性疼痛或其他症状,应咨询专业医生以获得进一步诊断和治疗。