张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.生活方式调整:
饮食管理:摄入低盐、低脂饮食,多吃水果、蔬菜和全谷物,以控制胆固醇水平和血压。
运动:进行适度的有氧运动,如步行或游泳,每周至少150分钟,能帮助改善颈动脉健康和减轻颈椎病不适。
控制体重:保持健康体重是预防进一步动脉斑块形成和缓解颈椎压力的重要措施。
戒烟:吸烟会加速动脉硬化,应尽快戒烟。
2.药物治疗:
降脂药物:如他汀类药物,用于降低胆固醇,减少动脉斑块的增长。
抗血小板药物:如阿司匹林,可降低血栓形成的风险。
高血压药物:有效控制血压,以减少颈部动脉负担。
针对颈椎病的药物:非甾体抗炎药物可用于缓解疼痛和炎症。
3.手术及其他干预:
在严重情况下,医生可能会建议颈动脉内膜切除术或动脉支架植入术,以预防中风。
对于颈椎病,物理治疗可以帮助改善症状,必要时考虑手术。
合理的生活方式管理和药物使用能够显著降低颈部动脉斑块风险,并缓解颈椎病的症状,减少长期并发症可能性。定期随访与监测非常重要。
