史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.佩戴时间:低度数眼镜主要用于矫正轻度的近视、远视或散光问题。尽量在需要清晰视觉的时候佩戴,如阅读、看电视或工作时,避免长时间不必要的佩戴,以减少对眼睛的依赖。
2.适应过程:初次配戴低度数眼镜时,可能会感到轻微的不适,如视物变形或头晕。这是正常现象,通常经过几天的适应期后就会有所改善。如果持续不适,应考虑到医院复查以确保处方正确。
3.定期检查视力:即使是低度数的屈光问题,也需定期进行视力检查,一般建议每年一次。这样可以保证视力变化得到及时监测,并调整眼镜度数以适应新的需求。
4.日常维护:保持镜片清洁以确保良好视觉效果。可以使用专用眼镜布和清洁液进行每日清洁。避免用纸巾或衣物擦拭镜片,因为它们可能会划伤镜片表面。
5.防护措施:避免将眼镜放置在高温或阳光直射的地方,因为这可能导致镜片涂层损坏或镜框变形。存放时尽量使用眼镜盒保护,避免受到外界冲击。
正确使用低度数眼镜有助于维护视力健康,延缓度数加深。在生活中要注意用眼卫生,避免长时间盯屏幕,多做眼保健操,养成良好的用眼习惯。
