陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在手术后的前48小时内,每次约15-20分钟,可以使用冷敷来减少肿胀。应小心避免直接接触伤口处,以防感染或刺激。
2.头部位置:在休息和睡觉时,保持头部抬高有助于减轻肿胀。可使用额外的枕头支持头部,使其高于心脏水平。
3.避免剧烈运动:术后应避免任何可能增加血流到面部的剧烈运动,比如跑步或举重,以防加重肿胀。
4.饮食调节:减少盐分摄入有助于降低身体水肿的可能性。增加维生素C和蛋白质的摄入可以帮助愈合过程。
5.听从专业指导:遵循医生的术后护理建议,包括按时服用可能的抗炎药物和定期复诊检查。
如果肿胀持续超过预期时间或者伴随其他不适症状,应及时就医以排除并发症。手术后的恢复阶段需要谨慎处理,确保最佳的恢复效果。