龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持室内空气湿润:使用加湿器可以有效增加室内湿度,有助于宝宝呼吸系统的湿润,帮助痰液更容易排出。理想湿度为40%至60%。
2.多拍背帮助排痰:轻轻拍打宝宝的背部可以促进痰液的移动和排出,每次拍打可持续5至10分钟,注意避免过于用力,以免造成不适或伤害。
3.观察饮食和精神状态:确保宝宝摄入足够的水分和营养,注意观察其精神状态是否异常,如出现发热、嗜睡或拒绝进食等情况,需及时就医。
照顾好宝宝的同时,也要关注自身的健康,保持良好的卫生习惯,尽量减少接触病菌的机会。在宝宝出现不适症状时,及时咨询专业医生是确保宝宝健康的重要步骤。
