龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饮食调整:如果婴儿已经开始添加辅食,可以增加富含纤维的食物,如水果泥、蔬菜泥。这些食物可以帮助软化大便,促进肠道蠕动。如果婴儿仍然主要以母乳或奶粉为主,确保其水分摄入充足。
2.腹部按摩:顺时针轻柔地按摩婴儿的腹部,有助于刺激肠道活动。每次按摩持续几分钟,每天可进行数次。
3.鼓励运动:让婴儿在安全的环境中多活动,如帮助其做“自行车”运动,即轻柔地推动婴儿的双腿作蹬踏动作,这可以促进肠道蠕动。
4.观察其他症状:注意是否有其他异常症状,如呕吐、腹胀、烦躁等。如果出现这些情况,需及时就医。
一般情况下,通过上述方法可以缓解婴儿的便秘问题。如果长时间无法改善或伴随其他不适症状,应咨询医生。保持观察,确保婴儿的整体健康状态良好。
