发烧时出现肌肉酸痛能否通过按摩缓解

2025-08-11
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:发烧期间出现的肌肉酸痛可以通过适度按摩来缓解,但需谨慎以避免加重病情。

1.发烧时,人体常会因为炎症反应导致肌肉酸痛。这种痛感主要是因免疫系统释放的细胞因子所引起的肌肉炎症和紧张。

2.适度按摩可以帮助增加血液循环,促进肌肉放松,减轻疼痛。不过,按摩力度应适中,以免损伤肌肉组织或刺激过度。

3.按摩可能对部分病患有效,但不建议在高烧或病情严重时使用。此时身体需要充分休息,过度活动或刺激可能延缓康复。

4.除了按摩,补充水分、保持舒适的环境以及适当的休息也是处理肌肉酸痛的重要措施。

按摩可用于减轻发烧引起的肌肉酸痛,但应根据身体状况进行调整,确保不会对健康造成负面影响。

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