魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.成分分析:许多减肥奶咖含有添加糖、饱和脂肪或反式脂肪,长期摄入这些成分可能提高低密度脂蛋白,即“坏”胆固醇的水平。LDL胆固醇的增加与心血管疾病风险上升有关。
2.咖啡因作用:咖啡因是减肥奶咖中的常见成分之一,它可以暂时提高基础代谢率,但大量摄入可能对血脂产生不利影响。研究表明,高剂量咖啡因可能通过改变脂质代谢而增加血浆胆固醇水平。
3.个体差异:不同人体对减肥奶咖的反应可能不同,有些人可能因为遗传因素或现有健康问题而更容易受到影响。例如,某些人对饱和脂肪的敏感性较高,他们在摄入后可能会出现血脂升高。
为了确保健康状况稳定,建议关注产品成分标签并限制含糖及脂肪成分摄入,定期监测血脂水平对于了解自身健康状态非常重要。
