韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs)通常用于缓解疼痛和炎症。常见的有布洛芬和阿司匹林。
疼痛严重时,可能需要使用处方止痛药或类固醇来减轻症状。
针对特定病因,如类风湿性关节炎,可能需要免疫抑制剂或生物制剂。
2.物理疗法:
理疗可以帮助缓解疼痛并改善关节功能。热敷和冷敷都可以有效缓解疼痛。
康复治疗中采用的运动可以增强肌肉力量,提高关节稳定性。
针对特定问题,可能会使用超声波疗法或电刺激疗法。
3.生活方式调整:
维持健康体重有助于减少关节压力,从而缓解疼痛。
饮食中增加抗氧化成分如水果和蔬菜,可以减轻炎症。
定期适度锻炼不仅能增强体质,还能提高关节灵活性。
综合以上方法,根据个体情况选择合适的治疗方案能够有效缓解全身关节疼痛。如果疼痛持续或加重,应及时就医以查明原因并调整治疗方案。
