脸色发黄暗沉怎么办

脸色黄暗沉是脾虚，气血不足引起的临床表现，脾主运化，主运化水湿，是气血生化之源。脾虚时，气血生化不足，就会出现脸色发黄暗沉等临床表现，可以口服补气养血的药物，可以服用归脾丸，十全大补丸人参养荣丸等，平时可以多吃一些补血的食物，平时可以适当的锻炼，提高身体素质，平时要养成良好的生活饮食习惯，不能过度劳累熬夜，要保证睡眠充足。