足疗的好处有什么

病情描述: 足疗的好处有什么

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宋石龙副主任医师

江苏省中医院 推拿科

病情分析:足疗的好处极为丰富。首先,足疗有助于缓解肌肉和关节紧张、疼痛,促进血液循环和细胞新陈代谢,从而让精神抖擞、精力充沛。此外,它还有助于补充气血,增强抵抗力,提升免疫力,增强抗疲劳性能,缓解疲劳,以及调节内分泌。足疗不仅能帮助人们更好地放松,释放压力,消除疲劳,还可以促进人体的淋巴循环,清除体内的毒素,降低血压,缓解眼睛疲劳等。总之,足疗能够促进身心健康,让既健康又能更好地改善生活质量。2023-03-09