孕妇咳嗽遗尿怎么治疗

病情分析：孕妇在咳嗽时遗尿可能是一种非常不舒服的情况，建议您采取以下措施来治疗：

1.频繁排尿：孕妇咳嗽时容易导致膀胱压力增加，如果及时排尿可以减轻这种压力。

2.坚持做盆底肌肉锻炼：盆底肌肉锻炼可以增强骨盆底部肌肉支撑力，提高控制膀胱和直肠的能力。可以通过收缩骨盆底肌肉5秒钟后松弛5秒钟重复10次的方式进行锻炼。

3.使用护垫：孕妇可以使用专门的护垫来吸收尿液，保持清洁干燥。

4.咳嗽时用手或枕头轻压下腹部：这样可以减少腹压，降低尿失禁的风险。

5.吃清淡易消化的食物：避免过多刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多喝水，帮助身体排毒。

如果您的症状严重，建议您咨询医生。医生可能会推荐一些特殊的锻炼或给出其他治疗建议。

2023-04-17