湿疹发作该怎么办

病情分析：如果正在经历湿疹发作，以下是一些可能有帮助的建议：

1.保持皮肤清洁和保湿：使用温水沐浴或淋浴，并轻轻擦干身体。然后，涂抹适当的保湿剂，如乳液或霜。这可以减少皮肤干燥和瘙痒感。

2.避免刺激物质：避免使用含香料或其他化学成分的洗涤剂、肥皂、洗发水等个人护理产品。也尽量避免穿着粗糙的衣服或接触过敏原。

3.认真执行医生的处方：如果医生给开了药物，请按照医嘱服用，不要自行停药或增加剂量。同时，及时告诉医生有关任何新的症状或变化。

4.控制瘙痒感：瘙痒感可能导致皮肤受到更多创伤，引起进一步的感染。可以使用冰袋或冷毛巾缓解瘙痒感，或者尝试轻轻拍打皮肤而不是搔抓它。

5.减轻压力：压力可能会引起或加重湿疹发作。可以尝试使用深呼吸、瑜伽、冥想等放松技巧，以减轻身体和心理的压力。

如果湿疹发作情况严重或持续时间较长，建议及时咨询医生或皮肤科专家的意见。

2023-05-17