夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.蜂蜜:蜂蜜被认为具有镇静和抗菌作用,可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。你可以直接食用蜂蜜或者将其加入温水中饮用。
2.姜汤:姜汤可以舒缓喉咙不适和减缓咳嗽。将切好的生姜放在开水中浸泡10分钟,然后加入蜂蜜和柠檬汁调味。
3.盐水漱口:用盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和清洁口腔细菌。将半勺盐加入温水中,搅拌均匀,并用来漱口。
4.热牛奶:热牛奶可以缓解咳嗽和喉咙疼痛。加入蜂蜜和肉桂粉调味更佳。
请注意,这些土方法并不能完全取代医生的建议和处方药物。如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状,请咨询医生。
