张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.每日食用南瓜子:吃一些南瓜子可以缓解前列腺炎的症状,特别是频尿和尿急。建议每天食用30克左右的南瓜子。
2.做南瓜子茶:将南瓜子研磨成粉末,加入开水中冲泡,可以制成南瓜子茶。该茶可以促进前列腺健康,并帮助减轻炎症症状。建议每天喝两杯南瓜子茶。
3.南瓜籽油按摩:南瓜籽油含有丰富的锌元素,对于前列腺健康非常有益。将南瓜籽油涂于腰部进行按摩可以缓解前列腺炎的疼痛和不适感。
4.与其他草本植物一起使用:南瓜子可与其它草本植物如白扁豆、柿子椒等一起使用,可以提高治疗前列腺炎的效果。
需要注意的是,南瓜子虽然有很多好处,但也不能过量食用。如果您正在使用药物治疗前列腺炎,应该先咨询医生是否适合同时使用南瓜子。
