孕中期可以喝凉的酸奶吗

病情分析：孕期是一个非常特殊的时期，饮食的选择要特别注意。关于孕中期是否可以喝凉的酸奶，一般情况下是可以的。酸奶是富含蛋白质和钙的健康食品，对孕妇和胎儿都有益处。

然而，有些人在孕期可能对凉食物敏感或者容易患上感冒，所以如果个人对凉食物敏感或有感冒症状，最好先咨询医生的建议。此外，如果购买商店里的酸奶，请确保它们是新鲜的，未过期，并遵循正确的储存温度和时间。

总的来说，适量喝酸奶对于孕期是有益的，但请根据个体情况和医生的建议来确定自己的饮食选择。