半月板损伤两年了不见好怎么办

病情分析：如果已经有半月板损伤两年了还没有见到好转，最好的做法是咨询专业医生或骨科专家。可以进行详细的身体检查，并为提供适当的治疗建议。

在等待看医生的过程中，可以采取以下措施来缓解症状：

1.休息：避免过度使用受伤的膝关节，尽量减少运动和活动，让它得到充分休息。

2.冷敷：用冰袋冷敷受伤的区域，每次持续15-20分钟，每天重复数次。这可以帮助减轻肿胀和疼痛。

3.使用支具：根据医生的建议，在需要的时候使用膝关节支具或者拐杖来减轻对膝关节的负荷。

4.物理疗法：物理治疗可能有助于加强膝关节周围的肌肉，增加关节的稳定性，并减轻疼痛。专业的物理治疗师可以为设计合适的锻炼计划。

记住，每个人的情况都不同，因此最好咨询医生以获取个性化的建议和治疗方案。可以根据症状和检查结果制定适合治疗计划。