夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
跑步是一种高强度的有氧运动,会增加呼吸频率和肺部的需求。因此,在气胸痊愈后重新开始跑步之前,请确保已经完全康复,并且由医生给予许可。
医生可能会建议先从轻度的有氧活动开始,例如慢跑或快走,然后逐渐增加运动强度和时间。还可能建议观察任何不适或症状的出现,并根据个人情况调整运动计划。
记住,每个人的恢复速度和身体条件都不同,因此请听从医生的建议,并在运动过程中注意身体的信号。如果感到不适或出现任何新的问题,请立即停止运动并与医生联系。