陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
以下是一些可能有助于改善牛皮癣的方法:
1.保持皮肤清洁:用温水洗澡并使用温和的清洁剂,这样可以减少刺激皮肤的可能性。
2.保湿皮肤:使用温和的保湿霜或乳液,以防止皮肤干燥和瘙痒。
3.避免刺激:避免使用含有化学成分的肥皂、洗发水和其他护肤品,并尽量减少对皮肤的摩擦和刺激。
4.避免过度晒太阳:太阳光可能有助于改善牛皮癣,但过度暴露在阳光下可能会引起灼伤或加重症状。请确保适当地保护皮肤,例如使用防晒霜和穿着遮阳衣物。
5.控制压力:压力可能会导致牛皮癣症状的恶化。寻找适合应对压力的方法,如运动、冥想、放松技巧等。
请注意,这些方法可能只是减轻牛皮癣症状的辅助措施,并不能完全治愈该病。如果有牛皮癣,请咨询医生以获取专业的建议和药物治疗方案。
