陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
皮肤的颜色主要由内部的黑色素决定,这是由细胞中的色素分子(称为黑色素)决定的。光子嫩肤无法影响这些内部色素的生成或减少,因此它并不能使皮肤变白。
如果您想改善皮肤的整体肤色,建议采取以下措施:
1.使用防晒霜:日常使用防晒霜有助于预防黑色素的过度产生,并保护皮肤免受阳光损伤。
2.均衡饮食:摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、蔬菜和坚果,可以促进皮肤健康。
3.保持身体健康:合理的饮食、充足的睡眠和适度的运动有助于保持整体健康,从而改善皮肤的外观。
4.避免护肤品和化妆品中含有有害成分:某些化妆品可能会对皮肤产生负面影响,选择天然、无刺激性的产品更有利于皮肤的健康。
请记住,每个人的皮肤类型和反应都不同,建议在进行任何治疗前咨询专业医生或皮肤科医生的建议。