张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.准备一个宽敞的容器,如洗手盆或浴缸,并确保容器干净和卫生。
2.使用温水(约37-40摄氏度),不要使用过热或冷水,以免对皮肤造成伤害。
3.在座位上覆盖一层干净和舒适的布料,以提供额外的舒适感。
4.坐在容器中,确保臀部完全浸没在水中,大腿和下半身也能被涵盖到。
5.可以根据个人的需要适当调整坐浴的时间,一般建议每次15-20分钟。
6.在坐浴期间可以进行轻柔的按摩,以促进血液循环和放松肌肉。
7.坐浴结束后用干净的毛巾擦干皮肤,避免长时间湿润。
8.可以在坐浴后适量涂抹医生推荐的药物或舒缓剂。
请注意,坐浴并不能治愈前列腺炎,它只是一种缓解症状和舒缓不适的方法。如果您怀疑患有前列腺炎或症状严重,请及时咨询医生以获取更详细的建议和治疗方案。