缺乏维生素有什么坏处

病情分析：缺乏维生素可能会导致一系列的健康问题。以下是一些常见的维生素缺乏的症状和健康问题：

1.维生素A缺乏：可能会导致夜盲症、视力下降、皮肤干燥、头发稀少等。

2.维生素C缺乏：可能会导致坏血病、牙龈出血、易感染、贫血等。

3.维生素D缺乏：可能会导致骨质软化、佝偻病、肌肉无力等。

4.维生素E缺乏：可能会导致神经退行性疾病、肌肉萎缩、免疫系统功能下降等。

5.维生素K缺乏：可能会导致出血倾向、血栓形成、骨质疏松等。

因此，为了保持健康，应该摄取足够的各种维生素。