袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、定期就医：癫痫属于神经系统疾病，需要定期就医，接受专业治疗和监护。
2、饮食调节：合理饮食，避免摄入过多的刺激性食物，如辛辣、油腻、海鲜等，同时增加富含蛋白质、钙质、维生素B等有益元素的食物摄入。
3、良好休息：保持充足的睡眠时间和质量，避免长期熬夜和过度疲劳。
4、环境整洁：注意个人卫生，避免感染引起的癫痫发作，同时保持室内空气清新。
5、注重心理健康：避免精神压力过大，保持良好的心态，积极应对生活中的各种挑战。
6、遵医嘱用药：严格按照医生开具的药品剂量和用法使用癫痫药物，不要随意停药或更改用药方案。
以上建议仅供参考，请结合个人情况选择适合自己的预防方法，并在医生指导下进行治疗。