什么食物能提高视力

如果我们在日常生活中想通过饮食管控达到最佳的提高视力的方法的话，那么一般建议我们在日常生活中可以多吃一些含维生素c和维生素e比较丰富的食物。同时，还需要补充含蜂蜜和维生素b2类食物，可以有效的缓解人体的眼部疲劳，提高人体的视力。