怎样控制眼睛度数上升

近视可能是由于光学成像或者是遗传因素缺乏户外活动所导致的，所以说在平时生活中控制眼睛度数的话也是非常重要的。比如说在平时可以多参加户外活动，这样产生多巴胺也可以选择低浓度的阿托品滴眼液来缓解近视的进程，主要是减少近距离的工作，近距离的用眼多参加户外活动，比如说打乒乓球，羽毛球等缓解眼睛的疲劳。在平时也可以进行视觉训练，这样也可以缓解疲劳。