头发太贴头皮了怎么办

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，一般头发太贴头皮了的情况，首先是建议患者在平时可以多吃一些富含维生素的水果以及蔬菜，比如胡萝卜以及猕猴桃等都是可以的，时多吃含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼等，以补充头发缺乏营养，使头发健康。在平时要注意做好头发的护理，尽量在洗发以后，需要注意染烫。希望可以对你有一定的帮助。