顺产便秘吃什么水果好

病情分析：粪便的形成主要是由食物消化产生的。食物调节可用于预防和治疗便秘。首先，需要注意少吃辛辣、油腻和难消化的食物。可以多吃水果和蔬菜，如香蕉、梨、西瓜、苹果等，适当多吃粗粮。每天一定要多喝水，饮食和饮水量一定要充足。多运动可以增强肠胃蠕动，促进肠蠕动，减少大便。如果便秘持续存在，应到医院做肠镜检查，看看肠道是否有器质性病变。2021-08-25