喝姜水能减肥吗什么时候喝最好

病情描述: 喝一些姜水真的是可以帮助减肥的吗?一般什么时候喝的效果是最好的呢?

医生回答(1)

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:适当的喝一些生姜水,是可以帮助起到一个驱寒的效果的,一般是不具有减肥的功效的,但是由于生姜中,所含有,的,脂肪含量,也并不是很高所以在喝过之后也不会引发出现肥胖的问题,一般如果出现身体着凉的情况的话,是可以适当喝一些生姜水的,另外喝一些生姜水可以搭配着蜂蜜来和,这样可以帮助起到一个促进排便的效果,对于减肥来说还是可以帮助起到一定的功效的。另外如果生姜水搭配着蜂蜜水一起来喝的话,还可以帮助起到排毒养颜的功效。2021-11-26