备孕做什么运动有助于怀孕

病情描述: 备孕做什么运动有助于怀孕?

医生回答(1)

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

病情分析:女性在备孕的时候适当的进行一些运动是有助于身体受孕的,例如在备孕期间可以进行一些跳绳,瑜伽,走路,慢跑,游泳等运动,这些运动对人体都是有一定好处的。适当的进行一些运动,能够促进荷尔蒙分泌,并且加速血液循环,对受孕是有一定好处的,并且有助于人体生出健康的宝宝。所以孕妇在进行备孕的时候,可以适当的进行一些运动。2021-12-28