备孕精子禁欲3天质量效果如何

病情分析：备孕期间禁欲三天精子的治疗还是比较好的，如果常规的精子检查的话，临床上一般要求禁欲3~5天左右，备孕期间一般情况下是要求男性提前戒烟戒酒三个月的，而且在此期间尽可能使用一些高浓度的锌和高蛋白质的食物多吃一些鸡蛋，瘦肉牛奶鱼虾等，这对提高精子质量具有非常大的帮助，而且应该多喝一些水，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，应该以清淡的饮食为主，这样效果是比较好的。2022-03-03