劳累之后容易心脏不舒服怎么办
2020-05-13
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赵舟
副主任医师
北京大学人民医院 心外科
病情分析:劳累过后容易心脏不舒服就要注重做好饮食方面的调节,早餐要吃得丰盛一些,这样才能补充大脑所需要的营养物质,如果总是不吃早餐就没有足够的血糖可以消耗,总是会觉得反应迟钝,身体疲惫以及心脏方面出现不舒服的感觉,还需要注重休息,在强度比较大的工作状态中找出一定时间让自己稍微舒缓一下,这样才能让体力得到调节,可以经常做梳头的动作,可以让头部的穴位得到刺激,能够疏通经络。