担心害怕怀孕了怎么办

病情分析：担心害怕怀孕了，这种情况应该进行检查，可以通过试纸来测验有没有怀孕，另外可以到医院进行血常规和尿成规的检查，是可以诊断有没有怀孕的。生活中应该做好避孕，避免意外怀孕对身体造成的伤害。另外在怀孕期间应该注意避免吃一些难以消化的食品，也是上应该合理搭配科学的饮食，并且应该注意休息，避免劳累，合理饮食，合理营养，提高身体的免疫力。