王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.蜂蜜中的天然成分如酚类化合物和抗氧化剂有助于缓解喉咙不适,减少咳嗽频率。
2.一项研究表明,晚上给儿童服用一小勺(约10ml)蜂蜜能够显著减少夜间咳嗽次数并改善睡眠质量。
3.蜂蜜还具有轻微的抗菌效果,可以帮助减轻因感染引起的咽喉不适。
需要注意以下几点:
1.一岁以下的婴儿不应食用蜂蜜,因为蜂蜜可能含有肉毒杆菌孢子,婴儿免疫系统尚未完全发育,容易引起肉毒梭状芽胞中毒。
2.孩子如果对花粉或蜂产品过敏,应避免食用蜂蜜,以免引起过敏反应。
3.咳嗽和流清鼻涕可能是感冒、过敏或其他上呼吸道感染的症状。如果症状持续时间长或伴有发烧等其他严重症状,应及时就医。
在自然条件下,适量饮用蜂蜜可以缓解咳嗽和喉咙不适。但需特别注意年龄限制和过敏风险。