袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.作用时间:
大部分人在服用百乐眠后的30-60分钟内会感到困意,并逐渐进入睡眠状态。
对于一些敏感个体,可能在15-30分钟内便可感受到药物的催眠效果。
少数人可能需要更长时间,约1-2小时才能完全入睡。
2.个体差异:
年龄、体重、代谢速率和心理状态等因素都会影响药效的作用时间。
一些人可能对植物制剂反应较快,而另一些人可能反应较慢,这都是正常的。
3.使用方法:
建议在计划睡觉前30分钟至1小时服用百乐眠,以便药物在入睡时发挥最大效果。
避免在服药后进行需要高度集中注意力的活动,如驾车或操作机械。
为了达到最佳睡眠效果,建议在一个安静、舒适的环境中休息,并保持规律的作息时间。如果长期存在睡眠问题,应咨询医生以获得专业建议与治疗。