儿童营养不良怎么调理

儿童营养不良一般通过食补进行调理。如果是缺乏蛋白质，平常应该多补充富含蛋白质的食物，比如瘦肉、牛奶、鱼肉、海产品等。如果是缺乏维生素，平常应该多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮类的食物。如果是缺铁元素，应该多吃瘦肉，鸡血，鸭血猪肝等食物。如果是缺钙元素和磷元素，应该多喝牛奶，豆浆或者海带排骨汤等食物。每日饮食尽量保证食材多样性。