更年期女性吃什么缓解症状

病情分析：更年期的女性可以适当的服用一些维生素进行缓解，也可以适当的服用一些安神类的药进行处理，对于情况十分严重的患者来说，可以适当的服用一些激素含量比较高的食物进行治疗。在治疗的过程中的话，一定要注意休息，不能够出现过度劳累的情况，也需要注意个人饮食的清淡，不能够吃辛辣刺激性的食物，最好多吃一些维生素以及蛋白质含量比较丰富的食物，不断地补充身体内部所需要的营养成分以及微量元素。