怀孕5个月食谱

病情描述: 怀孕5个月食谱

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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:怀孕五个月的孕妇最好多吃一些营养成分比较丰富的食物,比如黑木耳、西兰花、菠菜、韭菜、虾、鱼肉等等,也一定要注意口味,应该清淡,多吃一些容易消化的食物,不能够吃过于生冷或者是刺激性的食物,也不能够吃油腻性过大的食物,不能够吃过于辛辣的食物。在生活中,患者也需要适当的注意,不能够出现过度劳累的情况,不能够进行剧烈运动,不能够出现熬夜的情况。如果身体出现不舒服的情况,需要及时到医院进行进一步的检查,避免对身体造成影响。2023-02-27