怀孕得了厌食症怎么治疗

病情分析：怀孕时得了厌食症需要及时治疗，因为这可能会影响胎儿的健康。以下是一些可能有用的治疗建议：

1.寻求专业帮助：最好咨询医生或营养师的意见。们可以根据你的情况提供个性化的治疗方案。

2.心理治疗：由于厌食症可能与心理问题有关，因此心理治疗是一个非常有效的选择。认知行为疗法、家庭治疗和支持小组都可以帮助缓解症状。

3.药物治疗：在某些情况下，药物如抗抑郁药可以帮助调节心情并恢复食欲。

4.调整饮食：如果你感到难以吃下正常的三餐，可以试着多吃些高营养价值的零食，如坚果、干果和水果。还可以尝试按照医生或营养师的建议增加你的蛋白质和维生素摄入量。

5.管理焦虑：厌食症可能与焦虑、压力有关，所以需要学会放松和减轻压力。例如，冥想、瑜伽、呼吸练习等可以帮助你放松身心。

总之，治疗厌食症需要时间和耐心，但是及早寻求治疗可以确保你和你的孩子的健康。

2023-04-17